Første træning

Vi gennemfører en basisteknisk træning, hvor vi vil teste dine tekniske og fysiske evner.

Lifeskills & performance forberedelse 

I SA Sports Academy sætter vi også stor fokus på det mentale aspekt af den daglige udvikling, og hvilken rolle det har i spillet. Vi lærer dig lifeskills, som vil gøre din dagligdag nemmere, og gøre det nemmere for dig at fokusere på din sport. Vi vil gøre dig mental rubust, med en række mentaltræningssessions.  Vi vil også komme ind på på kost, søvn og restitution og vigtigheden af det som fodboldspiller. 

Målsætning & Udviklingsplan

Efter første træning har vi en grundforståelse for, hvor du er lige nu i din teknisk og fysiske udvikling. Nu er det vigtig, vi ligger en plan for, hvordan du vil udvikle dig. Og hvad du vil opnå indenfor træningsforløbet.  Vi laver en skræddersyet ugentlig udviklingplan, som passer til lige præcis dig og dine mål.

Taktisk og Position specifik træning

Under udviklings forløbet vil vi kigge nærmere på dine spidskompetencer. Vi vil snakke om hvordan du ser dig selv som fodboldspiller, og hvad du sætter i spil i kampe. Vi vil udvikle dig som spiller, efter dine spidskompencer og positionelle færdigheder og gøre dig til en mere komplet spiller. Vi vil også se på klips fra dine kampe, og træne ting som beslutsomhed, selvtillid og spilforståelse. 

Teknisk, fysisk og taktisk træning

Efter vi har defineret dine mål og udviklingspunkter.  Vil du få et skræddersyget træninsskema med øvelser til banen, styrkelokalet, løbeturen og gården. Under et individeult træningforløb. Står jeg til rådighed 24/7. Dvs. At vi kommer til at lave en lang række individuelle træningssessions.

Evaluering af udvikling og mål

Ugentligt vil vi evaluere din udvikling og om du når dine mål. Tilsidst vil vi igen lave en basisteknisk og fysisktræning med test. Så vi kan se, hvor langt du er nået som spiller. Vi vil også kigge på din udvikling i dine kampe, og hvilke skridt du har taget som fodboldspiller.